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Mountainbike

Mountainbike - Kurse

Neben den unten aufgeführten Kursen gibt es auch noch mehrere Kinder- und Jugendgruppen, die regelmäßig miteinander trainieren.

Genaueres dazu findet Ihr hier         

 

Ausrüstungsliste für die Mountainbikekurse

Eine Anmeldung ist über den jeweiligen Kurs online möglich oder auch auf dem Anmeldeformular per Post oder Fax  an uns zurück.

Foto: DAV Sektion Tölz | Mountainbike Alta Rezia

19.04.2018 MTB Fahrtechnik am Abend 1 – Position und Balance

Wir schauen auf unsere Position auf dem Bike in verschiedenen Geländesituationen und beschäftigen uns mit Balanceübungen, die wir später in unsere Touren einbauen können. Wir überprüfen außerdem die Einstellungen am Bike (Federgabel, Dämpfer, Bremshebel)

 

Trainer: Peter Schenk, Simon Gotzler

Kursort: Lenggries

Dauer:   18:00 – 20:30 Uhr

Schwierigkeit:     S0-S1

Kondition:          gering

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 20€ Mitglieder Sektion Tölz (25€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch

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26.04.2018 MTB Fahrtechnik am Abend 2 - Sicher bergab

Wie fahre ich sicher und entspannt Schotterwege runter? Wie bremse ich plötzlich? Und wie gehe ich mit Steilstücken um? Hat natürlich viel mit der optimalen Position zu tun, die wir im Special 1 vertieft haben.

 

Trainer: Peter Schenk, Simon Gotzler

Kursort: Lenggries

Dauer:   18:00 – 20:30 Uhr

Schwierigkeit:     S0-S1

Kondition:          gering

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 20€ Mitglieder Sektion Tölz (25€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch

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28.04.2018 MTB-Technik-Kurs

Wir erlernen und verbessern unsere Grundkenntnisse, wie Position und Balance sowie Kurven- und Bremstechnik. Auch Themen wie sicheres Absteigen werden wir besprechen. Am Vormittag üben wir auf dem Übungsgelände, nachmittags im Trail.

 

Trainer: Peter Schenk, Maximilian Heiß

Kursort: Lenggries

Höhenmeter:     bis zu 200Hm

Dauer:   9:00 – 16:00 Uhr

Schwierigkeit:     S0-S1

Kondition:          gering

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 35€ Mitglieder Sektion Tölz (50€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch, Verpflegung

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03.05.2018 MTB Fahrtechnik am Abend 3 - Kurven

Verschiedene Kurven und Untergründe verlangen nach unterschiedlichen Techniken, die wir in diesem Kurs einüben.

 

Trainer: Matthias Kenzel

Kursort: Tölzer Umland

Dauer:   18:00 – 20:30 Uhr

Schwierigkeit:     S0-S1

Kondition:          gering

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 20€ Mitglieder Sektion Tölz (25€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch  

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6.05.2018 MTB – Technik am Trail

Wir beschäftigen uns auf einem kurzen Trailstück intensiv mit typischen Herausforderungen einer MTB-Tour: Engstellen, Bachdurchquerungen, Wurzelteppich, Stufen. Mittag kehren wir ein, dann erarbeiten wir uns einen anderen Trail mit Schwerpunkt Spitzkehren. Hier kann auch das Umsetzen des Hinterrads geübt werden.

 

Trainer: Peter Schenk

Kursort: Pessenbach

Höhenmeter:     600 Hm, 20 Km

Dauer:   9:00 – 17:00 Uhr

Schwierigkeit:     S1-S2

Kondition:          gering

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 35€ Mitglieder Sektion Tölz (50€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch, Verpflegung

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8.05.2018 MTB Fahrtechnik am Abend 4 - Wurzeln und Stufen souverän meistern

Über verschiedene Übungen machen wir uns fit für den Trail.

 

Trainer: Matthias Kenzel

Kursort: Tölzer Umland

Dauer:   18:00 – 20:30 Uhr

Schwierigkeit:     S0-S1

Kondition:          gering

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 20€ Mitglieder Sektion Tölz (25€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch

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17.05.2018 MTB Fahrtechnik am Abend 5 - Spitzkehren und Hinterrad versetzen

Der Titel sagt alles! Wir fahren Spitzkehren mit zunehmendem Schwierigkeitsgrad.

 

Trainer: Markus Pointner, Benedikt Schenk

Kursort: Tölzer Umland

Dauer:   18:00 – 20:30 Uhr

Schwierigkeit:     S1-S3

Kondition:          mittel

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 20€ Mitglieder Sektion Tölz (25€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch

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30.05.-3.06.2018 MTB-Trainingstage im Val di Non

Ziel sind die Nons-Berge. Als Stützpunkt wird uns das Hotel Bel Soggiorno in Malosco dienen.

Anreise am Mittwochaben, 30.05.2018.

Täglich wird in vier verschieden Leistungsgruppen geradelt. Teilnehmen können alle Erwachsenen der Sektion und Kinder ab ca. 13 Jahren, die in einer der Mountainbikegruppen der Sektion radeln.

Kinder/Jugendliche werden nur während der Tour betreut, es müssen also erwachsene Begleitpersonen für die restliche Zeit vor Ort sein.

 

Trainer: Peter Schenk, Quirin Schenk, Maxi Heiss, Simon Gotzler, Markus Pointner, Benedikt Schenk

Kursort: Malosco

Höhenmeter:     600-2.200 Hm, 20-70 Km

Dauer:   7 – 9 Stunden/Tag

Schwierigkeit:     S0-S1, gelegentlich S2

Kondition:          mittel bis groß

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 80€ Mitglieder Sektion Tölz (120€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)

Zusätzlich:         Kosten für Übernachtung/HP (ca. 200€) und Verpflegung unterwegs

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch, Schaltauge, Ersatz-Bremsbeläge

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9.06.2018 MTB Fahrtechnik Special 6 - Wheelie, Drops und Sprünge

Achtung: Ziel ist nicht, für den Bikepark zu trainieren!

Wir wollen den Bikepark als Übungsgelände nutzen, um uns den Themen Drops und Sprünge zu nähern.

 

Trainer: Benedikt Schenk, Markus Pointner

Kursort: Bikepark Lenggries

Dauer:   12:00 – 14:30 Uhr

Schwierigkeit:     S0-S1

Kondition:          mittel

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 20€ Mitglieder Sektion Tölz (25€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch

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23.06.2018 4.000 Hm-Tour Stonemantrail

Vergleiche www.stoneman.it (Anreise am Vorabend)

 

Trainer: Peter Schenk

Kursort: Sexten

Dauer:   von sehr früh bis sehr spät

Schwierigkeit:     S0, vereinzelt S2

Kondition:          sehr groß

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 40€ Mitglieder Sektion Tölz (60€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)

Zusätzlich: Kosten für zwei Übernachtungen, optional Stoneman-Paket 20€

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch, Stirnlampe

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23.-24.06.2018 Stonemantrail in zwei Tagen

Wir starten mit den „Stonemännern in einem Tag“ und biegen bei Sexten zum Hotel ab. Am 2. und leichteren

Tag komplettieren wir die Runde.

Vergleiche www.stoneman.it, Anreise am Vorabend

 

 

Trainer: Peter Schenk

Kursort: Sexten

Höhenmeter:     4.300 Hm, 130 Km

Dauer:   jeweils eine Tagestour

Schwierigkeit:     S0, vereinzelt S2

Kondition:          sehr groß

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 40€ Mitglieder Sektion Tölz (60€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)

Zusätzlich: Kosten für zwei Übernachtungen, optional Stoneman-Paket 20€

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch, Stirnlampe

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8.-16-09-2018- Alpencross zum Comer See

Eine MTB-Tour ohne Gepäcktransport. Übernachtungen in Pensionen und Gasthöfen. Auf der Tour erwarten uns Highlights wie Blindsee-Trail, Fimberpass, Passo die Gallo, Berninapass und vieles mehr (wetterabhängig!).Die Strecke geht durch hochalpines Gelände. Acht Etappen mit bis zu 2.300 Hm und 60 Km. Zahlreiche Trailabfahrten, Trage-/Schiebepassagen.

Vortreffen zur Besprechung und verpflichtende Teilnahme an Ausfahrten der MTB-Gruppe.

Anmeldung bis 1.06.2018

 

Trainer: Quirin Schenk, Maximilian Heiß

Kursort: Bad Tölz – Comer See

Höhenmeter:     2.300 Hm, 60 Km

Dauer:   9 Tage

Schwierigkeit:     S1 – S3

Kondition:          groß

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft, Teilnahme an MTB-Gruppenausfahrten

Kosten: 180€ Mitglieder Sektion Tölz (270€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)

Zusätzlich: 8 Übernachtungen (HP), Rücktransport und Verpflegung

Ausrüstungsliste: MTB

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