Mountainbike - Kurse
Neben den unten aufgeführten Kursen gibt es auch noch mehrere Kinder- und Jugendgruppen, die regelmäßig miteinander trainieren.
Genaueres dazu findet Ihr hier
Ausrüstungsliste für die Mountainbikekurse
Eine Anmeldung ist über den jeweiligen Kurs online möglich oder auch auf dem Anmeldeformular per Post oder Fax an uns zurück.
19.04.2018 MTB Fahrtechnik am Abend 1 – Position und Balance
Wir schauen auf unsere Position auf dem Bike in verschiedenen Geländesituationen und beschäftigen uns mit Balanceübungen, die wir später in unsere Touren einbauen können. Wir überprüfen außerdem die Einstellungen am Bike (Federgabel, Dämpfer, Bremshebel)
Trainer: Peter Schenk, Simon Gotzler
Kursort: Lenggries
Dauer: 18:00 – 20:30 Uhr
Schwierigkeit: S0-S1
Kondition: gering
Anforderung: AV-Mitgliedschaft
Kosten: 20€ Mitglieder Sektion Tölz (25€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)
Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch
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26.04.2018 MTB Fahrtechnik am Abend 2 - Sicher bergab
Wie fahre ich sicher und entspannt Schotterwege runter? Wie bremse ich plötzlich? Und wie gehe ich mit Steilstücken um? Hat natürlich viel mit der optimalen Position zu tun, die wir im Special 1 vertieft haben.
Trainer: Peter Schenk, Simon Gotzler
Kursort: Lenggries
Dauer: 18:00 – 20:30 Uhr
Schwierigkeit: S0-S1
Kondition: gering
Anforderung: AV-Mitgliedschaft
Kosten: 20€ Mitglieder Sektion Tölz (25€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)
Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch
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28.04.2018 MTB-Technik-Kurs
Wir erlernen und verbessern unsere Grundkenntnisse, wie Position und Balance sowie Kurven- und Bremstechnik. Auch Themen wie sicheres Absteigen werden wir besprechen. Am Vormittag üben wir auf dem Übungsgelände, nachmittags im Trail.
Trainer: Peter Schenk, Maximilian Heiß
Kursort: Lenggries
Höhenmeter: bis zu 200Hm
Dauer: 9:00 – 16:00 Uhr
Schwierigkeit: S0-S1
Kondition: gering
Anforderung: AV-Mitgliedschaft
Kosten: 35€ Mitglieder Sektion Tölz (50€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)
Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch, Verpflegung
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03.05.2018 MTB Fahrtechnik am Abend 3 - Kurven
Verschiedene Kurven und Untergründe verlangen nach unterschiedlichen Techniken, die wir in diesem Kurs einüben.
Trainer: Matthias Kenzel
Kursort: Tölzer Umland
Dauer: 18:00 – 20:30 Uhr
Schwierigkeit: S0-S1
Kondition: gering
Anforderung: AV-Mitgliedschaft
Kosten: 20€ Mitglieder Sektion Tölz (25€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)
Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch
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6.05.2018 MTB – Technik am Trail
Wir beschäftigen uns auf einem kurzen Trailstück intensiv mit typischen Herausforderungen einer MTB-Tour: Engstellen, Bachdurchquerungen, Wurzelteppich, Stufen. Mittag kehren wir ein, dann erarbeiten wir uns einen anderen Trail mit Schwerpunkt Spitzkehren. Hier kann auch das Umsetzen des Hinterrads geübt werden.
Trainer: Peter Schenk
Kursort: Pessenbach
Höhenmeter: 600 Hm, 20 Km
Dauer: 9:00 – 17:00 Uhr
Schwierigkeit: S1-S2
Kondition: gering
Anforderung: AV-Mitgliedschaft
Kosten: 35€ Mitglieder Sektion Tölz (50€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)
Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch, Verpflegung
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8.05.2018 MTB Fahrtechnik am Abend 4 - Wurzeln und Stufen souverän meistern
Über verschiedene Übungen machen wir uns fit für den Trail.
Trainer: Matthias Kenzel
Kursort: Tölzer Umland
Dauer: 18:00 – 20:30 Uhr
Schwierigkeit: S0-S1
Kondition: gering
Anforderung: AV-Mitgliedschaft
Kosten: 20€ Mitglieder Sektion Tölz (25€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)
Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch
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17.05.2018 MTB Fahrtechnik am Abend 5 - Spitzkehren und Hinterrad versetzen
Der Titel sagt alles! Wir fahren Spitzkehren mit zunehmendem Schwierigkeitsgrad.
Trainer: Markus Pointner, Benedikt Schenk
Kursort: Tölzer Umland
Dauer: 18:00 – 20:30 Uhr
Schwierigkeit: S1-S3
Kondition: mittel
Anforderung: AV-Mitgliedschaft
Kosten: 20€ Mitglieder Sektion Tölz (25€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)
Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch
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30.05.-3.06.2018 MTB-Trainingstage im Val di Non
Ziel sind die Nons-Berge. Als Stützpunkt wird uns das Hotel Bel Soggiorno in Malosco dienen.
Anreise am Mittwochaben, 30.05.2018.
Täglich wird in vier verschieden Leistungsgruppen geradelt. Teilnehmen können alle Erwachsenen der Sektion und Kinder ab ca. 13 Jahren, die in einer der Mountainbikegruppen der Sektion radeln.
Kinder/Jugendliche werden nur während der Tour betreut, es müssen also erwachsene Begleitpersonen für die restliche Zeit vor Ort sein.
Trainer: Peter Schenk, Quirin Schenk, Maxi Heiss, Simon Gotzler, Markus Pointner, Benedikt Schenk
Kursort: Malosco
Höhenmeter: 600-2.200 Hm, 20-70 Km
Dauer: 7 – 9 Stunden/Tag
Schwierigkeit: S0-S1, gelegentlich S2
Kondition: mittel bis groß
Anforderung: AV-Mitgliedschaft
Kosten: 80€ Mitglieder Sektion Tölz (120€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)
Zusätzlich: Kosten für Übernachtung/HP (ca. 200€) und Verpflegung unterwegs
Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch, Schaltauge, Ersatz-Bremsbeläge
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9.06.2018 MTB Fahrtechnik Special 6 - Wheelie, Drops und Sprünge
Achtung: Ziel ist nicht, für den Bikepark zu trainieren!
Wir wollen den Bikepark als Übungsgelände nutzen, um uns den Themen Drops und Sprünge zu nähern.
Trainer: Benedikt Schenk, Markus Pointner
Kursort: Bikepark Lenggries
Dauer: 12:00 – 14:30 Uhr
Schwierigkeit: S0-S1
Kondition: mittel
Anforderung: AV-Mitgliedschaft
Kosten: 20€ Mitglieder Sektion Tölz (25€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)
Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch
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23.06.2018 4.000 Hm-Tour Stonemantrail
Vergleiche www.stoneman.it (Anreise am Vorabend)
Trainer: Peter Schenk
Kursort: Sexten
Dauer: von sehr früh bis sehr spät
Schwierigkeit: S0, vereinzelt S2
Kondition: sehr groß
Anforderung: AV-Mitgliedschaft
Kosten: 40€ Mitglieder Sektion Tölz (60€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)
Zusätzlich: Kosten für zwei Übernachtungen, optional Stoneman-Paket 20€
Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch, Stirnlampe
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23.-24.06.2018 Stonemantrail in zwei Tagen
Wir starten mit den „Stonemännern in einem Tag“ und biegen bei Sexten zum Hotel ab. Am 2. und leichteren
Tag komplettieren wir die Runde.
Vergleiche www.stoneman.it, Anreise am Vorabend
Trainer: Peter Schenk
Kursort: Sexten
Höhenmeter: 4.300 Hm, 130 Km
Dauer: jeweils eine Tagestour
Schwierigkeit: S0, vereinzelt S2
Kondition: sehr groß
Anforderung: AV-Mitgliedschaft
Kosten: 40€ Mitglieder Sektion Tölz (60€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)
Zusätzlich: Kosten für zwei Übernachtungen, optional Stoneman-Paket 20€
Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch, Stirnlampe
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8.-16-09-2018- Alpencross zum Comer See
Eine MTB-Tour ohne Gepäcktransport. Übernachtungen in Pensionen und Gasthöfen. Auf der Tour erwarten uns Highlights wie Blindsee-Trail, Fimberpass, Passo die Gallo, Berninapass und vieles mehr (wetterabhängig!).Die Strecke geht durch hochalpines Gelände. Acht Etappen mit bis zu 2.300 Hm und 60 Km. Zahlreiche Trailabfahrten, Trage-/Schiebepassagen.
Vortreffen zur Besprechung und verpflichtende Teilnahme an Ausfahrten der MTB-Gruppe.
Anmeldung bis 1.06.2018
Trainer: Quirin Schenk, Maximilian Heiß
Kursort: Bad Tölz – Comer See
Höhenmeter: 2.300 Hm, 60 Km
Dauer: 9 Tage
Schwierigkeit: S1 – S3
Kondition: groß
Anforderung: AV-Mitgliedschaft, Teilnahme an MTB-Gruppenausfahrten
Kosten: 180€ Mitglieder Sektion Tölz (270€ Mitglieder anderer DAV-Sektionen)
Zusätzlich: 8 Übernachtungen (HP), Rücktransport und Verpflegung
Ausrüstungsliste: MTB
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