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Klettern drinnen

Klettern drinnen

Eine Anmeldung ist über den jeweiligen Kurs online möglich. 
Eine Teilnahme ist für Mitglieder der Sektion Tölz möglich bzw. für Schnupperkurse auch für Mitglieder anderer Sektionen bzw. Nichtmitglieder. Mitglieder anderer Sektionen können eine C-Mitgliedschaft für Kurse unserer Sektion abschließen: Mitglied werden

Für unsere Kurse gelten die folgenden Bestimmungen: 

Teilnahmebedingungen             Ausrüstungsliste

Bitte nach dem Kurs ausfüllen!       Feedbackbogen   

Für Erwachsene gibts auf der Internetseite vom Kletterzentrum die "Mitkletterzentrale", um einen Kletterpartner zu finden.

Kletterkurse Erwachsene

 

Schnupperklettern 

Hier haben Erwachsene die Möglichkeit, die Trendsportart Klettern unter fachkundiger Anleitung auszuprobieren. Vorausgesetzt wird nur eine allgemeine Sportlichkeit. Dieser Kurs ist auch für jemand möglich, der unter Höhenangst leidet.

Kursinhalt: Ausrüstung, Einführung in Sicherungs- und Klettertechnik
Dauer: 1 x 3 Stunden

Anforderung: Normale Sportlichkeit
Kosten: 25€ - Mitglieder Sektion Tölz, 35€ - Mitglieder andere DAV-Sektion, 50€ - Nichtmitglieder, jeweils zzgl. Halleneintritt

Im Preis enthalten: Kursleitung durch Fachübungsleiter, Leihausrüstung

Teilnehmer: max. 6

13.06.2024 (18-21 Uhr)

Online-Anmeldung

Kletterkurse Erwachsene

 

Kombikletterkurs Toprope und Vorstieg

Wer Klettern gleich „gscheid“ lernen möchte, ist in diesem Kurs richtig.

Kursinhalt: Ausrüstung, Anseilen, Knotenkunde, Partnersicherung, Klettern im Toprope, Klettern und Sichern im Vorstieg, inkl. Abnahme Vorstiegsschein
Dauer: 4 x 3 Stunden

Anforderung: AV-Mitgliedschaft Sektion Tölz, normale Sportlichkeit
Kosten:  90€  zzgl. Halleneintritt

Im Preis enthalten:  Kursleitung durch Fachübungsleiter, Leihausrüstung

Teilnehmer: max. 6

08.07., 12.07., 15.07., 17.07.2024 (jeweils 18:00 - 21:00 Uhr)

Online-Anmeldung

Kletterkurse Erwachsene

 

Sicherheitstraining/Sturztraining

30% aller Hallenkletterer sichern falsch – zu dieser Erkenntnis kommt eine Studie der DAV-Sicherheitsforschung. Lass Dir auf die Finger schauen, dass Du nicht zu dieser Gruppe gehörst!

Ausserdem klettert man viel besser und schwerer, wenn man keine Sturzangst hat!!!

Kursinhalt: Check der Sicherungstechnik, Systematisches Sturztraining, Vorstellung/Handhabung verschiedener Sicherungsgeräte, Check von eigenem Material, Abnahme "Vorstiegs-Kletterschein"
Dauer: 1 x 3 Stunden

Anforderung: AV-Mitgliedschaft Sektion Tölz, fundierte Kletter- und Sicherungserfahrung im Vorstiegsklettern!!! (kein Anfängerkurs)
Kosten: 25€ zzgl. Halleneintritt
Im Preis enthalten: Kursleitung durch Fachübungsleiter

Teilnehmer: max. 6

04.06.2024 (18:00 - 21:00 Uhr)

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Kletterkurse Erwachsene

 

Techniktraining:

Der Schlüssel für besseres Klettern und Bouldern liegt ganz klar in der Technik (und nicht in "mehr Kraft")! Je besser die Klettertechnik ist, umso mehr Spaß macht es und leichter geht's.

Kursinhalt: Vorstiegstraining; Erlernen von Bewegungselementen und -abläufen sowie spezieller Klettertechniken und deren Übertragung auf Routen, Bouldern. Richtige Herangehensweise beim Onsight- und Rotpunktklettern
Dauer:  2 x 3 Stunden

Anforderung: AV-Mitgliedschaft Sektion Tölz, Klettererfahrung, zuverlässiges Vorstiegssichern
Kosten:  45€  zzgl. Halleneintritt

Im Preis enthalten: Kursleitung durch Fachübungsleiter

Teilnehmer: max. 4

04.03. und 11.03.2024 (jeweils 18-21 Uhr)

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Kletterkurse Erwachsene

Klettern - Mentaltraining

Du hast hin und wieder eine Kopfblockade und kannst nicht dein ganzes Potential abrufen? In diesem Kurs, bestehend aus Theorie und Praxis, geht es um all die Faktoren, die uns beim Klettern oftmals behindern, wie Sturzangst, Höhenangst, innere Stärke u.v.m. Bei dieser Gelegenheit wird gleich auch die persönliche Klettertechnik unter die Lupe genommen und verbessert.

Arbeite an deinen persönlichen Schwachpunkten und verbessere so dein Können. Zwischen den beiden Lehrgangsterminen besteht die Zeit, das Erlernte zu üben und reflektieren.

Trainerin: Jenny Türnau

Dauer: 2 x 3 Stunden

Anforderung: AV-Mitgliedschaft Sektion Tölz, fundierte Kletter- und Sicherungserfahrung im Vorstiegsklettern!!! (kein Anfängerkurs)
Kosten: 45€ zzgl. Halleneintritt
Im Preis enthalten: Kursleitung durch Fachübungsleiter

Teilnehmer: max. 6

29.01.2024 und 11.03.2024 (jeweils 19-22 Uhr)

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Boulderkurs Erwachsene

Schnupperkurs

Ziel: Ausprobieren einer neuen -tollen- Sportart

Dauer: 1 x 2 Stunden

Anforderung: Normale Sportlichkeit

Kosten: 20€ - Mitglieder Sektion Tölz, 30€ - Mitglieder andere Sektion, 40€ - Nichtmitglieder, jeweils zzgl. Halleneintritt

Im Preis enthalten: Kursleitung durch Fachübungsleiter, Ausrüstung (Kletterschuhe)

Teilnehmer: max. 6

06.03.2024 (19:00-21:00 Uhr)

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Boulderkurs Erwachsene

Grundkurs

Ziel: Erlernen einer neuen -tollen- Sportart

Dauer: 2 x 3 Stunden

Anforderung: Mitgliedschaft Sektion Tölz

Kosten: 45€ zzgl. Halleneintritt

Im Preis enthalten: Kursleitung durch Fachübungsleiter, Ausrüstung (Kletterschuhe)

Teilnehmer: max. 6

 

13.06.2024 und 27.06.2024 (jeweils 18:00-21:00 Uhr)

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Boulderkurs Erwachsene

Aufbaukurs

Ziel: Verbessern des eigenen Boulderkönnens

Dauer: 2 x 3 Stunden

Anforderung: Mitgliedschaft Sektion Tölz

Kosten: 45€ zzgl. Halleneintritt

Im Preis enthalten: Kursleitung durch Fachübungsleiter

Teilnehmer: max. 6

31.01.2024 und 07.02.2024 (jeweils 18:00-21:00 Uhr)

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Kletterkurse Kinder Sommerferien

 

Kombikletterkurs Toprope und Vorstieg für Kinder ab 10 Jahren

Hier erlernen die Kinder die Kenntnisse, die zum Sportklettern notwendig sind. Kursziel ist der Kletterschein „Vorstieg“ Indoor.

Die Kurse finden nur in den Ferien statt.

Kursinhalt Ausrüstung, Anseilen, Knotenkunde, Partnersicherung, Klettern und Sichern im Toprope, Klettern und Sichern im Vorstieg

Dauer: 6 x 3 Stunden

Anforderung: AV-Mitgliedschaft Sektion Tölz, normale Sportlichkeit
Kosten: 85€  zzgl. Halleneintritt
Im Preis enthalten: Kursleitung durch Fachübungsleiter, Leihausrüstung

Teilnehmer: max. 6

Wichtiger HInweis: da die Kursinhalte aufeinander aufbauen ist es wichtig, an ALLEN Kursterminen Zeit zu haben!!!

29.07., 30.07., 31.07., 05.08., 06.08., 07.08.2024 (jeweils 18-21 Uhr)

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Kletterkurse Eltern-Kind

Schnupperkletterkurs

Bei diesem Kurs können Eltern das Klettern gemeinsam mit ihren Kindern unter fachkundiger Anleitung ausprobieren.
Die Kinder (ab 5 Jahren) machen dabei ihre ersten Erfahrungen an der Kletterwand, den Eltern wird die elementare Sicherungstechnik beigebracht.

Dauer: 1 x 3 Stunden

Anforderung: Normale Sportlichkeit
Kosten: 35€ - Mitglieder Sektion Tölz, 45€ - Mitglieder andere Sektion, 60€ - Nichtmitglieder (jeweils ein Elternteil und ein Kind), zzgl. Halleineintritt
Im Preis enthalten: Kursleitung durch Fachübungsleiter, Leihausrüstung

Teilnehmer: max. 6

Anmerkung: bei der Anmeldung bitte ins "Bemerkungsfeld" Name und Geburtsdatum des Kindes schreiben

24.07.2024 (15:00-18:00 Uhr)

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